1日2食(昼食抜き)を1年間続けたので効果をブログに書いておく
私の1日2食が1年を超えました。(朝晩、昼食抜き)
多くの芸能人もおこなっている健康法のようです。有名どころではタモリさんではないでしょうか。
私が実践しはじめたのが2016年の夏ごろです。
自分で ...
当ブログ「好奇心倶楽部」では日常生活で気になったこと、面白かったことを取り上げていきます。気になったことであれば世界的なニュースから、自宅で起こった出来事までなんでも取り上げていきます。
私の1日2食が1年を超えました。(朝晩、昼食抜き)
多くの芸能人もおこなっている健康法のようです。有名どころではタモリさんではないでしょうか。
私が実践しはじめたのが2016年の夏ごろです。
自分で ...