アルインコのながらバイク(AFBX4623AG)をレビュー
アルインコのながらバイク、AFBX4623AGをレビューしていきます。
ながらバイクと言えばAFB4518が有名ですが、こちらはすでに生産が終了しているらしく、後継機であるAFBX4623AGを購入いたしました。
値段は約30,000円。個人向けのフィットネスバイクの中では高額な部類になると思います。
ネットで調べてもレビューしている人があまりいなかったので、残しておこうと思いました。
購入した背景
在宅ワークの期間が長くなり、不摂生がたたり体重・BMIがどんどん増えていっていると感じていました。
健康診断でも中性脂肪と腹囲が上がりまくっていたので、運動する習慣をつけなくてはと思っていたところ以下の動画を見ました。
カービィやスマブラの生みの親である桜井政博さんの公式チャンネルにて、エアロバイクをしながらゲームや動画を見ていると発信されており、「その手があったか！」と思いました。
私も仕事終わりにゲームや動画などを見る習慣がついているので、ここを運動時間に変えられるならとても効率的だと思い、さっそくエアロバイクを購入しようと思いました。
桜井政博さんが使っているのはアルインコのAFB4518
桜井さんが自身の動画内で実際に使っているであろうエアロバイクを掲載してくれていました。
調べてみるとアルインコのAFB4518とわかりましたが、前述のとおりこのバイクはすでに生産が終了していました。
後継機のAFBX4623AGでもほとんど同じ機能を持っているようでしたので、今回はこちらを購入してみることにしました。
桜井政博さん、いい情報を本当にありがとうございます！
注文から到着まで
- 2024年10月30日にAmazonで購入
- 2024年11月1日に到着。運動開始
購入した商品
- 色：グリーン
- オプション：角度・高さ調整テーブル/背もたれ
スペック
- 30代男性＆30代女性の2人で使用
- 身長はそれぞれ172cmと154cm
- 2人とも在宅勤務のデスクワーク
- 日によっては家から一度も出ないこともあり
- 1日の歩数が1000いかない日もある
目標
体脂肪率が24%になってしまったので、まずは20%まで下げたい
AFBX4623AGの良いところ
AFBX4623AGのおすすめポイントは以下の通りです。
- 大きい机付きなので、パソコン作業やタブレット、読書や勉強などなんでもながら作業できる
- とにかく静音設計なので、家族が寝ている時間や壁の薄いアパートでも迷惑がかからない
- 女性でも簡単にに組み立てられる親切設計、移動もローラーがついているので楽
机が大きいので、ほとんどのデスクワークは実行可能
まず大事な机の大きさですが、結論ノートパソコン（例：macbook air）を広げても余裕のある大きさ設計になっています。
机は角度調整ができるようになっていますが、手前に傾けてもずり落ちてこないようにストッパーがついているのもおすすめポイントですね。
本を広げてもこれだけ余裕があるので、腕を置くことで楽な姿勢を保つことができます。
とにかく静かで迷惑がかからない
実際に漕いでみて思ったことは「めちゃくちゃ静か」だということです。
私はほかのフィットネスバイクを使ったことがないので比較することはできませんが、ギコギコ音などの異音は感じませんでした。
amazonのレビューを見てみるとギィギィ音が鳴ると報告している人がいました。
これを見たときに購入するか少し躊躇してしまったのですが、今のところそのような音は聞こえてきません。
私の場合は負荷よりも運動時間を重視しています。そのため強くペダルを漕いではいません。
負荷を最大にして、思い切り漕いだ時もしかしたら異音がするのかな・・・？と思います。
いまいちなところ
- 背が低いと足が届かない
- 測定用のディスプレイが安っぽい
背が低いと足が届かない
個人的に一番気になるところでした。
私（172cm）の場合、丁度いい高さなのですが、妻（154cm）の場合、足が伸び切ってしまいかなりやりにくそうな印象を受けました。
椅子・机の位置は一番下に設定してこれです。
長時間の運動をするには少ししんどいと思われます。
まとめ
この商品が向いている人
- 日頃の運動不足を軽くでもいいから解消したいという人
- 低負荷で長時間ながら運動したい人（有酸素運動）
- スリムでコンパクトなフィットネスバイクが欲しい人
- 運動をしたいけど同居人に音で迷惑をかけたくない人
この商品が向いていない人
- 強めの負荷をかけてガチの運動がしたい人
- 前傾姿勢になりガンガン漕いでいきたい人
この商品のメインターゲットははっきりしていて、「ダラダラでもいいから、運動不足を少しでも解消したい人」です。
ガチで負荷をかけていきたい人は別の商品をおすすめします。
個人的にはデザインも気に入っていますし、静音設計なので続けられそうです。
さっそくゲームをしながら使ってみましたが、1時間くらい無心で漕ぎ続けることができてしまいました。
いい買い物をしたと思います。
